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Ein guter Therapeut macht sich entbehrlich.

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Daher habe ich meinen beruflichen Werdegang gänzlich der Gesundheit durch Sport und Ernährung gewidmet. Nach meinem Abschluss als Bachelor of Science in "Wissenschaftliche Grundlagen des Sports" machte ich meinen Master of Science in "Bewegung und Gesundheit - Diagnostik, Prävention und Intervention in der Lebensspanne". Beide Abschlüsse absolvierte ich an der Technischen Universität München.

Nebenbei machte ich meine Lizenzen zum Fitnesstrainer (TUM) und Ernährungscoach (Sportlerei Akademie) und belegte zusätzlich Kurse wie z.B. Rückenschule, Medizin oder Massage. Mittlerweile bin ich seit über 10 Jahren als Personal Trainer tätig.

Neben meinem beruflichen Fokus auf Gesundheit durch Bewegung bringe ich auch jahrelange Praxiserfahrung mit. So begann ich schon als Kind mit etlichen Sportarten, wie z.B. Judo, Fußball und Leichtathletik. Mit 16 meldete ich mich in einem Fitnessstudio an und begann dort ein Jahr später mit einem leistungsorientierten Krafttraining, welches auch die olympischen Disziplinen Umsetzen/Stoßen und Reißen beinhaltete. Durch mein facettenreiches Training über die kommenden sechs Jahre lernte ich ein sehr großes Übungsrepertoire kennen. Mit 23 beendete ich meine Studio-Mitgliedschaft und trainierte fünf Jahre nur noch mit dem eigenen Körpergewicht. In diesem Zeitraum konnte ich erkennen, wie viel man auch ohne Gewichte und Maschinen erreichen kann. Mittlerweile gestaltet sich mein Training aus allen Bereichen des Fitness.

Als Tierarzt und Personal Trainer verbinde ich medizinisches Fachwissen mit langjähriger Trainingserfahrung. Durch meine fundierte Ausbildung und praktische Erfahrung im Personal Training verstehe ich genau, wie der Körper funktioniert – und wie Training und Ernährung effektiv, sicher und nachhaltig gestaltet werden können.

Die Begeisterung für Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit: Seit ich denken kann, unternehme ich mit meinem Vater Fahrradtouren, während meine Mutter mir den Einstieg in den Kraftsport ermöglicht hat. So habe ich früh selbst erlebt, wie stark richtiges Training die Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit verbessern kann.

Seit über 11 Jahren kombiniere ich in meinem eigenen Training Kraftsport mit Schwerpunkt auf Bodybuilding und Kraftdreikampf mit Ausdauersport und funktionellem Training. Diese vielseitigen Erfahrungen ermöglichen es mir, einen ganzheitlichen und praxisnahen Trainingsansatz anzubieten.

In meinem Coaching stehen individuelle Betreuung, wissenschaftlich fundierte Trainingsmethoden und langfristige Gesundheit im Mittelpunkt. Ob gezielter Muskel- und Kraftaufbau, Leistungssteigerung, Ernährungsoptimierung oder Rehabilitation nach Verletzungen – Trainingsprogramme werden stets individuell an die jeweiligen Ziele und körperlichen Voraussetzungen angepasst.

Mein größter Antrieb ist es, Menschen dabei zu helfen, ihr körperliches Potenzial zu entfalten und langfristig stärker, gesünder und leistungsfähiger zu werden. Wenn du deinen inneren Schweinehund überwinden und nachhaltig etwas für deine Gesundheit tun möchtest, begleite ich dich gerne auf deinem Weg.