Ernährungsberatung

"Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel" - Hippokrates

Die Menschen wissen in der heutigen Zeit so viel wie niemals zuvor und sind trotzdem schlechter informiert als jemals zuvor in der Geschichte.

Das Internet macht es möglich: Möchtegern Gurus preisen ihre neuen Heilmittel an, Trenddiäten verbreiten sich wie ein Lauffeuer und jeder kennt den besten Weg zu einem schönen und gesunden Körper.

Leider ist die Wahrheit weit davon entfernt, was einem viele Leute weismachen wollen. Jede Person ist anders und dementsprechend muss auch für jeden ein individueller Weg gefunden werden. Dieser Weg sollte auf fundiertem Wissen über den menschlichen Körper und auch seine Psyche aufbauen.

Aus diesem Grund empfehle ich meinen Kunden grundsätzlich kleine Schritte zu machen. So hat der Geist und der Körper die Zeit, sich an die Umstellung zu gewöhnen. Durch die individuelle Beratung finden wir gemeinsam den richtigen Weg, um die gestellten Ziele zu erreichen.

• Individuelle Beratung
• Erstellen von Ernährungsplänen
• Allgemeine Tipps und Tricks

• Abnehmen
• Zunehmen
• Gesundheit verbessern
  Die meisten Krankheiten lassen sich durch die Ernährung verbessern.